Đã từng có thời kỳ Kỳ Duyên nhận nhiều lời đàm thiếu vì thân hình lên xuống thất thường. Tuy nhiên, thời điểm hiện tại, Kỳ Duyên đã là một trong những hoa hậu có thân hình nóng bỏng nhất nhì showbiz Việt.
Cô nàng được khen ngợi có thân hình thon thả không chút mỡ thừa. Để có được thân hình chuẩn không cần dùng app, Kỳ Duyên đã áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng với chế độ tập luyện nghiêm túc.