Cả thế giới đang hỗn loạn bởi đại dịch COVID-19, Việt Nam của chúng ta đang có những biện pháp cứng rắn nhằm hạn chế sự lây lan. Bên cạnh việc người dân phải thực hiện đầy đủ và nghiêm túc tuân theo những biện pháp phòng chống dịch đã được khuyến cáo, việc rèn luyện sức khỏe nhằm nâng cao sức đề kháng là một việc làm vô cùng cần thiết.
Là những nhân vật gây nên ảnh hưởng rất lớn trong cộng đồng, các "Game hậu" chưa bao giờ làm chúng ta thất vọng, thậm chí các bạn trẻ có thể lấy họ làm hình mẫu trong tập luyện để có một cơ thể săn chắc và một sức đề kháng tốt trong mùa dịch. Đúng là một công đôi việc phải không nào.
Linh Ngọc Đàm
Với những ai theo dõi Instagram cá nhân của nữ stream nổi tiếng này, hẳn đã quá quen với những buổi Home Workout của Linh Ngọc Đàm. Nhờ áp dụng đúng phương pháp cùng với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cô nàng khiến fan ngưỡng mộ với body săn chắc.
Đàm Tổng của chúng ta được rất nhiều bạn trẻ lấy làm hình mẫu nhờ body siêu "nuột" của mình.
Thân hình rất sexy của Linh Ngọc Đàm
Lê Bống
Sở hữu chiều cao 1m67, Lê Bống từ lâu đã rất nổi tiếng trong cộng đồng mạng Game thủ nhờ một thân hình bốc lửa như một Gymer thứ thiệt nhưng vẫn giữ được nét nhí nhảnh dễ thương, mới đây nhất cô đã cùng nữ streamer Ngân Sát Thủ phối hợp trong dự án quảng cáo tựa game Free Fire.
Cô tiết lộ có thời điểm từng "chạm mốc" 70kg và thường xuyên ốm vặt. Được mẹ động viên và truyền cảm hứng, cô nàng kết hợp các phương pháp: ăn kiêng và tập luyện, sau 6 tháng cô giảm từ 70kg còn 52kg. Mỗi khi định ăn một bữa "thả phanh" hay bỗng dưng lười tập, cô lại nhớ tới quãng thời gian khổ sở vì thân hình nặng nề trước đây và ép bản thân tuân theo kỷ luật.
Ngoài việc "chăm chút" cho kênh TikTok cá nhân cô còn tham gia hướng dẫn giảm cân riêng.
Chúc Anh
Nhân vật cuối cùng xuất hiện trong danh sách này đó chính là cô nàng MC "má lúm" Chúc Anh. Với những ai theo dõi Chúc Anh trên mạng xã hội chắc chắn sẽ không khỏi "tấm tắc" khen ngợi body của nàng MC.
Để có được thân hình "vạn người mê", Chúc Anh đã phải duy trì thói quen tập luyện suốt nhiều năm. Cô chia sẻ do trước đây muốn tăng cân nên cố gắng đi tập, còn bây giờ thì kết hợp ăn uống để cơ thể khoẻ mạnh hơn.
“Đối với mình thì trước khi nỗ lực để đẹp, chúng ta cứ nỗ lực để khoẻ trước cái đã, vì sức khỏe là quan trọng nhất. Thường khi ta khoẻ rồi thì năng lượng lại nhiều, tinh thần mình tốt hơn và bản thân cũng sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác”.
