Chắc hẳn câu chuyện, con trẻ tăng cân cha mẹ liền đổ thừa tác hại của game đã không còn quá xa lạ. Các bậc phụ huynh luôn cho việc dán mắt vào màn hình vi tính và ngồi quá lâu một chỗ khiến cơ thể thiếu hoạt bát, năng động. Những lo lắng này giờ đây đang đứng trước bờ vực "phá sản" khi mới đây một công trình nghiên cứu vừa chứng minh rằng việc bạn ngồi chơi điện tử không những không khiến bạn tăng cân mà đôi khi còn khiến bạn giảm cân nhanh chóng.
Chơi điện tử cả ngày sẽ giúp bạn giảm cân đấy nhé
Theo đó, Stakester - một công ty thống kê đã thu thập các mẫu game thủ cả nam và nữ của khi chơi game FPS cùng game FIFA, sau đó nhận thấy rằng nhịp tim của họ luôn tăng lên trong suốt trò chơi qua đó kích thích tuyến mồ hôi. Khi chơi game trong vòng 2 tiếng, Game thủ sẽ tiêu thụ 420 calo trong khi với phái nữ, con số này thậm chí còn lên tới 472 calo tương đương với ... 1000 lần squat, quá bất ngờ phải không nào.
Ngồi chơi Game với cường độ cao sẽ mang lại hiệu quả ngang với squat đấy nhé
Mùa dịch này, các anh em không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân vì phải ngồi quá lâu một chỗ, hãy thoải mái đánh chén các món ăn vặt bởi chỉ cần cày game tầm 3 tiếng là đã dư sức tiêu thụ hết những gì vừa tiêu thụ.
Nói ra cũng cần phải nói vào. Việc chơi Game nguyên ngày rõ ràng là không hề có lợi cho cột sống, mắt. Hơn nữa giảm cân là điều có thể tuy nhiên nếu bạn muốn có một cơ thể săn chắc, việc tập luyện với cường độ nặng là cách duy nhất để làm việc đó. Cuối cùng nhưng quan trọng không kém, việc giảm cân khi chơi Game chỉ đúng với những người chơi có mức độ tập trung cao hơn, đặc biệt là trong thi đấu thể thao điện tử mà thôi.
