Trong một chia sẻ gần đây với cộng đồng game thủ, Edward Cleland – chuyên gia về hiệu suất của Thieves and Complexity Gaming cho biết cà phê có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ trải nghiệm chơi game.
Theo đó, Cleland cũng công nhận cà phê là một loại thức uống giống với thuốc tăng cường hiệu suất trong chơi game do đó phần lớn game thủ đã thường xuyên sử dụng nó. Ông chia sẻ: “Khi một người khỏe mạnh sử dụng cà phê một cách thích hợp cũng như thấy ổn khi dùng nó, tôi sẽ ủng hộ việc sử dụng nó ở mức độ vừa phải trong lúc chuẩn bị và thi đấu”.
Edward Cleland (trái) - chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho các tuyển thủ Esports chuyên nghiệp
Trong vai trò là Giám đốc chăm sóc sức khỏe của Mind Body Esports, Edward Cleland đã hỗ trợ cho nhiều tuyển thủ Esports chuyên nghiệp của các đội tuyển như Valorant hay cả CS:GO cải thiện khả năng chơi game bằng cách chú trọng vào sức khỏe của họ.
Edward Cleland cho biết thêm, cà phê là chất kích thích hệ thần kinh được sử dụng nhiều nhất trên thế giới, tuy nó có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức nhưng không thể cung cấp thêm năng lượng cho chúng ta sau khi sử dụng. Cà phê chỉ ngăn chúng ta nghĩ rằng cơ thể mình đang mệt bằng cách thay đổi các thụ thể của mỗi người.
Hơn nữa, thức uống này phát huy tác dụng kích thích qua việc tác động lên các thụ thể adenosine trong màng thần kinh. Được biết, Adenosine là một chất điều hòa hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến giấc ngủ của mỗi người. Kết quả khi adenosine liên kết với các thụ thể của nó làm hoạt động thần kinh chậm lại và bạn sẽ cảm thấy không tỉnh táo.
Như vậy, cà phê làm cơ thể chúng ta sản sinh nhiều adrenaline hơn – một loại hormone giúp bạn cảm thấy tỉnh táo cũng như nâng cao mức độ chú ý. Mặc dù là vậy, cà phê cũng có mặt hại của nó mà Cleland đang cố cảnh báo với những người chơi. Cà phê cũng tương tự với chất gây nghiện như ma túy, một khi sử dụng nó một cách lạm dụng sẽ khiến chúng ta bị “lờn” dẫn đến việc có thể tiêu thụ nhiều hơn.
Lời khuyên của chuyên gia dành cho các game thủ là không nên dùng cà phê khi bụng đói. Đặc biệt, không nên xem cà phê như một phương tiện để giải quyết sự thiếu hụt năng lượng vì nó sẽ gây hại cho cơ thể các vấn đề về nội tiết tố.
