Các game thủ nên tránh xa những thói quen này nếu muốn sống lâu
Tai biến mạch máu não là một bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi hoặc có tiền sử bệnh nền. Tuy nhiên đã có rất nhiều trường hợp các game thủ bị đột quỵ khi còn rất trẻ, vì vậy có một số thói quen mà bạn nên tránh ngay.
Chơi game quá độ
Có một game thủ tại Thái Lan đã sử dụng toàn bộ thời gian nghỉ dịch của mình để chơi game trong phòng. Tuy gia đình đã nhắc nhở nhưng không thể thay đổi suy nghĩ của anh. Bất ngờ một ngày nam game thủ gục trên bàn máy tính khiến gia đình không phát hiện kịp để có thể cứu sống.
Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy anh đã bị đột quỵ và nguyên nhân là do chơi game quá nhiều đêm liên tục.
Uống nước có chất kích thích
Một tai nạn khác đa diễn ra với một nam sinh viên từ Vĩnh Long, anh nhập viện với tình trạng bị liệt nửa người rất nặng.
Được biết anh này có thói quen chơi game 4-5 tiếng mỗi ngày trong suốt 9 năm, đặc biệt là khi dịch bệnh diễn ra thì anh lại có càng nhiều thời gian hơn cho game.
Game thủ này cũng có thói quen uống cafe đen đá, mỗi ngày anh uống tối thiểu là 3 ly.
Bác sĩ cho biết rằng việc anh ngồi nhiều giờ liền để chơi game và sử dụng chất kích thích là lí do khiến sức khỏe anh giảm sút nghiêm trọng.
Thiếu ngủ, dinh dưỡng không khoa học
Việc thiếu ngủ cùng với ăn uống không đầy đủ đã thói quen khó bỏ của nhiều game thủ trẻ. Điều này khiến lượng máu và oxy lên não bị giảm đáng kể và có thể gây ra đột quỵ.
Vậy nên hãy chơi game một cách lành mạnh hơn nếu bạn còn muốn chơi game tới cuối đời.
